Objetivos

Elige cual es tu objetivo y te asesoraremos para explicarte cuales son las mejores actividades para ti.

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Conoce los mejores entrenadores del mundo. Ven a pasártelo bien con nostros en Active Dufit.

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Strong Nation

opiniones

Estas son algunas de las opiniones de nuestras clientas después de pasárselo increíble en Active Dufit.

Atrévete a
ponerte en
forma

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NUTRICIÓN

Llevar una dieta equilibrada es muy importante para tu cuerpo, tanto que en Active Dufit te asesoramos nutricionalmente. Personalizamos tu alimentación para que sea sencilla, sin pasar hambre ni restringir alimentos.


Tips, recetas express, alimentación antiflamatoria, batch cooking, y mucho más.

¿Te atreves?

Nutrición

Talleres de autocuidado

Talleres independientes sobre salud y nutrición donde aprenderás sobre temas diferentes.


Desde sesiones informativas sobre alimentación antiinflamatoria, hasta talleres experimentales con cremas 100% frescas y naturales

¿Preparada para aprender y experimentar?

¡¿Baja productividad en el trabajo?! En Active Dufit, sabemos que tomarse un descanso en la jornada laboral es importante para mantener una buena productividad; Además realizar actividades lúdicas con el equipo de trabajo es esencial para fortalecer los lazos entre compañeros. 💼💪 Al igual que en la foto de la farmacéutica Noucor, ofrecemos una variedad de clases, desde yoga hasta pilates, zumba y más. ¡Todas diseñadas para unir al equipo mientras se recargan de energía! 🧘‍♂️ ¡Contáctanos ahora mismo para llevar nuestras clases a tu empresa! 📩 #caldesdemontbui #santaperpetuacomerç #santaeulaliaderonçana #biguesiriells #lliçadamunt #lliçadevall
No existe esa varita mágica aunque a todos nos gustaría. Sea cual sea ti objetivo (bajar de peso, muscular, aumentar ti resistencia cardiovascular…) nosotros te ayudamos a conseguirlo junyo a tu esfuerzo y ganas de conseguirlo 💪🏼
💪🏼💜 #diadelamujer #8demarzo
Aquest divendres 8 de març pel Dia de la dona, uneix-te al nostre directe, abordarem la relació de sòl pelvià i l’esport en totes les etapes de la dona. Xerrada amb la Gemma Ventura, especialista de sòl pelvià a @fisioterapia_palau i Cristina Triguero, entrenadora especialitzada en embaràs i postpart. No t’ho pots perdre! #palaudeplegamans #entrenamientoparaembarazadas #embaras #embarazo #suelopelvicosano #suelopelvico #fisioesportiva #entrenamientofuncional #entrenmientoonline